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Ausgleichsgymnastik

Foto: LSB NRW/Bowinkelmann

Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr
Turnhalle der Uppenbergschule/Bröderichweg
Übungsleiterin: Dagmar Ostrowski

Dieses Angebot bietet eine Mischung aus verschiedenen gymnastischen Übungen - mit und ohne Gerät, um Frauen (egal welchen Alters) beweglich zu halten. Diese Gymnastik bietet einen hervorragenden Ausgleich, besonders zu sitzenden Tätigkeiten und Bewegungsarmut im Alltag.