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Fit in den Tag

Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus
Übungsleiter: Regine Schablitzki

Foto: LSB NRW/Bowinkelmann

Mit diesem Kurs starten sie sportlich und gesund in den Tag.

Sport und Bewegung sind ein Stück Lebenslust und Lebensfreude. Mit einem abwechslungsreichen Gymnastik- und Figurtraining in Kombination mit verschiedenen Handgeräten trainieren wir Ausdauer, Kraft, Koordination sowie Beweglichkeit.