Aquafitness mit Tatjana

Aquafitness im Tiefwasser trainiert den gesamten Körper. Durch den fehlenden Bodenkontakt werden vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur beansprucht, Muskelverspannungen im gesamten Körper gelöst und Stoffwechsel und Atemmuskulatur angeregt.

Das Training erfolgt im Gegensatz zum Schwimmen vorwiegend in vertikaler Position und mit Hilfe eines Auftriebsgürtels. Diesen Auftriebsgürtel beschaffen wir gerne für die Teilnehmer und geben sie zum Einkaufspreis in Höhe von 25 € weiter.

Kurs 1: Montag, 18.00 - 19.00 Uhr, Hallenbad der Regenbogenschule, Bröderichweg

Kurs 2: Mittwoch, 20.15 - 21.15 Uhr, Hallenbad der Regenbogenschule, Bröderichweg

Kursgebühren für 10 Termine:
für Vereinsmitglieder 40,00 Euro
für Nichtmitglieder 80,00 Euro

(verbindliche Anmeldung erforderlich)


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