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Montag |
9.00 - 10.00 Uhr |
Gymnastik 50 + |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Angebot für Vereinsmitglieder |
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10.00 - 11.00 Uhr |
Bleib fit - tanz mit |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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18.00 - 19.15 Uhr
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Funktionsgymnastik mit Kleingeräten |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Angebot für Vereinsmitglieder |
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18.00 - 19.00 Uhr |
Wassergymnastik mit Regine |
Schwimmbad Idenbrockplatz |
Kurs |
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19.45 - 21.00 Uhr |
Intensivgymnastik |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Angebot für Vereinsmitglieder. |
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Dienstag |
9.30 - 11.00 Uhr |
Hatha-Yoga |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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18.00 - 19.30 Uhr |
Wing Chun |
Gymnastikraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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18.30 - 19.30 Uhr
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Bodyforming
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Neue Sporthalle des LWL-Förderschulzentrums |
Angebot für Vereinsmitglieder |
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18.15 - 19.45 Uhr |
Faszienyoga Anfänger |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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19.45 - 21.15 Uhr |
Faszienyoga Fortgeschrittene |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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Mittwoch |
10.00 - 11.00 Uhr |
Fit in den Tag |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Angebot für Vereinsmitglieder |
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17.30 - 19.00 Uhr |
Entspannungsyoga |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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19.15 - 20.15 |
Zumba |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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Donnerstag |
9.00 - 10.00 Uhr |
Rund um den Rücken |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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10.15 - 11.30 Uhr |
Achtsamkeitsyoga - Yin und Yang |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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18.00 - 19.00 Uhr
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Vinyasa Yoga I |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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19.15 - 20.15 Uhr |
Vinyasa Yoga II |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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19.00 - 20.00 Uhr
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Ausgleichsgymnastik |
Turnhalle Uppenbergschule |
Angebot für Vereinsmitglieder |
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Freitag |
9.00 - 10.00 Uhr |
Pilates mit Fabian |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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10.00 - 11.00 Uhr |
Wirbelsäulengymnastik |
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus |
Kurs |
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17.00 - 18.00 Uhr
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Fit ab 50 |
Sporthalle der Papst-Johannes-Schule/Diesterwegstraße |
Angebot für Vereinsmitglieder |
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